כושר רבותיי!

הרושם הראשון שהיה לי עם חדר כושר אמריקאי היה בבוסטון לפני קרוב ל 4 שנים. בעודי עומד על המדריכה ראיתי חדר כושר הממוקם בקומה השניה של מבנה בן שתי קומות, כאשר בקומה הראשונה לא אחר מאשר חנות Duncan Donuts!! לא זאת ועוד, כדי להגיע אל החדר כושר לא עולים חס וחלילה ברגל, אלא עולים בנעימים במדרגות נעות. אמריקה.

זכרון זה נחרט בזכרוני, והשבוע היה לי פלאשבק! אבל לפני זה הנה כמה מילים כדי להביא אותנו לנקודת הפלאשבק.

בקולג' יש מושג שנקרא freshman fifteen או בתרגום לשפת המדבר - סטודנט שנה ראשונה מעלה 15 פאונד (קרוב ל 7 קילו לדעתי). חישוב מהיר בראש - 3 שנים כפול 7 + תואר שני שזה בכלל מכה כי אכלתי בחוץ 2 ארוחות ביום במשך כל החודש האחרון = חדר כושר דחוף! לא שעליתי 21 קילו (יש התמתנות לאחר שנה בפסיעה המשתנה של השומן) אבל עליתי איזה 5 ק"ג להערכתי. לא נעים.

אמריקה זה גם עם של שמנים! גם אם אתה לא רוצה, רק מלהסתכל על כל השפע והמבחר אתה משמין. תוסיפו לזה שאני שונא לבשל וחסר סבלנות לקניית מצרכים רק מעלה את הסיכון לשומנים.

מהיותי בא מבית מסורתי-תזונתי יש מודעת לבריאות (אני ידוע שאני אוכל אוכל משמין ומגעיל, ואני יודע שצריך לעשות משהו לגבי זה). אי לכך ובהתאם לזאת נרשמתי כבר ביומי השני במנהטן לחדר כושר. חדר הכושר זאת בעצם רשת שנקראת New York Sports Clubs או בקיצור NYSC. מה שיפה זה שיש להם 27 סניפים במנהטן ואני יכול להכנס לכל אחד מהם בכל שעה שאחפוץ (ברור, הרי שילמתי 100 דולר לחודש לאחר הנחה!). למה זה יפה? כי ככה גם יוצא לי להרגיש כמו תייר - לגלות מקומות חדשים בעיר ולחוות חוויות שונות, במקום להיות במקום אחד ולהיות מקובע. שמתי לעצמי למטרה לבקר בכל אחד מהקלאבים עד סוף החודש הבא - עד כה מדובר בהצלחות.

הקלאב הראשי (לקסינגטון ו 86 סטריט) משתרע על פני 5 קומות וכולל בריכה וחדרי סטודיו לחוגים. לשם עוד לא הלכתי, אבל כן הלכתי לאחרים. למשל, הייתי שבוע שעבר בחדר הכושר שנמצא ברוקפלר סנטר. לתדהמתי בתוך חדר הכושר עצמו יש גרם של מדרגות נעות!! אין בכלל מרדגות רגילות, רק נעות!

פעם בשבוע אני עושה ספינינג (כמו שעשיתי 3 שנים בהולמס) בקלאב סנמצא בגרנד סנטרל. קלאב מאד מרשים שפתוח 24 שעות ביממה (מעניין מי מתאמן בשעה 3 בלילה...). ליד הבית שלי יש שני קלאבים (96 וברודווי, ו 62 וברודווי) ואם מתחשק לי להתאמן ישר אחרי העבודה אני יוצא מהשרד, הולך 5 בלוקים ומגיע לקלאב הממוקם בלב הטיים סקוור.

אבל הלקאב הכי יפה, שתכלס בגללו אני כותב את כל הבלוג, זה הקלאב ליד בניין האמפייר סטייט. זה לא סתם קלאב, זה מקום המפלט החדש שלי. הקלאב נמצא בניין אחד ליד האמפייר סטייט (רחוב 34 בין החמישית לשישית). לאחר עלייה במעלית מגיעים לקומה ה 25, שם נמצא הקלאב. מהחדר כושר עצמו נשקף ברוב הדרו הנוף המדהים של המיד טאון!! ואם מסתכלים למעלה רואים את האמפייר סטייט מזדקר אל מעל הראש (בניין ישר ומגעיל תכלס). המכונות ריצה וסטפרים כולם פונים כלפי חוץ כך שאפשר או להביט על הנוף או לצפות בטלויזיה מסך אישי (פה זה סטנדרט), ויש בלקון ארוך ויפה שם עושים את המתיחות ותרגילים בחוץ אל מול הנוף. אני מצרף תמונה של הנוף לבלוג כדי שתשתהו כמוני.

הייתי יכול להוסיף ולרשום כמה אני מתאמן, על מה, וכמה הורדתי כבר אבל בואו נסיים בטעם טוב עם נוף לטיים סקוור (התמונות המצורפות).

שיהיה לכולם, משני צידי הים, סוף שבוע מצוין